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デスクワークでの足のむくみの解消法！疲れに効くストレッチとは？

デスクワークで足がむくみやすくなる原因と習慣や、むくみ対策についてもご紹介！

デスクワークをしていると、足のむくみが気になる方も多いのでは ないでしょうか？ これは、長時間同じ姿勢で座り続けることで血流が滞り、余分な水分が 足に溜まってしまうことが原因です。 そこで今回は、足のむくみの対策法を解説します。毎日のちょっとした 心がけや便利なグッズを活用することで、むくみを軽減し、快適な デスクワーク環境を整えることができます。 足のむくみでお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。 ＼オフィス家具カタログ進呈中/ 取り扱い家具や価格を一部紹介！詳しくは「カタログダウンロード」からPDFデータをご覧ください。 詳しい手順やコツについては、関連リンクをご覧ください。