寒さによる筋肉の硬直で業務効率が低下するリスクや、職場でできる寒さによる筋肉の硬直を防止する方法を解説
冬になって寒さが厳しくなると肩や腰まわりの筋肉が硬直して、 体の痛みに悩まされる方が増えます。 これは寒さによって血管が収縮し、患部の血行が悪くなることが原因で 起きるトラブルです。 血の巡りが悪くなると酸素や栄養の循環が体のすみずみまで届かなくなり、 疲労などによって作り出された老廃物も排出されにくくなります。 その結果、筋肉が硬直し、さらに血行が滞るという悪循環に陥るため、 体に強い痛みが引き起こされます。 ※記事の詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。 詳しくは、お気軽にお問い合わせください。
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