【動画資料】” 後悔”したらどうしたら良い?
「職場における”後悔”とは?」にお答えします!
職場で、「いつも様々な感情に振り回されている」「周りの人の感情につい感化されてしまう」「何となくモヤモヤした気持ちで、どう表現したら良いか分からない・・」といったことに悩まされることはありませんか? 感情を無視したり抑え込むのではなく、整理して理解することで成長のきっかけになります。 この動画では、感情について改めて整理し、より良い自分に近づくことを目指します。 この動画では特に、”後悔”について見ていきます。 後悔とは、後になって、自分がしたこと、しなかったことを悔やむ時の感情です。同時に、自分が手に入らなかったものを惜しみ、悲しむ気持ちでもあります。 仕事での例として「なんであの時、あんなことを言ったんだろう?」「もっと確認しとけば良かった・・・」といったことがあります。 後悔という感情のポイントとして、過去の事実は変えられないが、過去の解釈(意味づけ)は変えられるということがあります。 ”後悔”について改めて詳しく考えてみましょう。
- 企業:株式会社松井製作所
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