環境ストレスをご存じでしょうか
一日の気温差が10度以上になることもあるこの時期
環境ストレスをご存じでしょうか。
一般に気温差が7℃を超えたあたりから
体の不調が現れやすくなり、10℃を超えるとだるさや疲れを
感じやすくなるそうです。
こまめな重ね着や上手な入浴などで
体の不調を起こしにくいように過ごす、しっかり食べて
しっかり寝るなどの基本を怠っていると季節の変わり目に
交感神経がついていかないことも・・。
季節の変わり目には脳や体もとても大変な働きを
しているのです。
冬暖かく、夏は涼しく、季節の変わり目は快適に。
豊田汽缶は環境を整えるコンテンツをたくさんそろえています。
ぜひみなさまの快適な環境づくりにお役立てください!

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