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株式会社マイシェルパ

住所東京都港区虎ノ門1-12-11虎ノ門ファーストビル8階
電話03-3528-8765
  • 公式サイト
最終更新日:2026/06/30
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ストレスチェックの結果ってどう活用すればいいの?

知っておきたい活用法や、「仕事のストレス判定図」について解説します!

ストレスチェックは、労働者が自身のストレスの状況に気づくだけでなく、 事業者が職場環境を改善して働きやすい職場を作ることで、労働者の メンタルヘルス不調を未然に防ぐことが主な目的です。 しかし実際には、ストレスチェックを実施したものの、その結果を どのように活用すればいいのかわからないと感じている企業様も 多いのではないでしょうか。 本記事ではストレスチェックの結果を活用した職場環境改善のための ヒントをご紹介します。 ※記事の詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

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メンタルヘルス不調について知ろう|メンタルヘルス不調の症状と特長

メンタルヘルス不調の原因や、メンタルヘルス不調の症状と徴候について解説します!

現代社会において、身体の健康と同様に心の健康も重要であることが 広く認識されています。心の健康に問題が生じている状態を 「メンタルヘルス不調」といいます。メンタルヘルス不調は日常生活に 深刻な影響を及ぼすこともあるため、早期発見・早期対応が非常に重要です。 一方で、「最近、気分の落ち込みが続いているけれど、これって メンタルヘルス不調なの?」「メンタルヘルス不調の予防に力を入れて いきたいけれど、そもそもメンタルヘルス不調ってどういう状態なの?」など、 メンタルヘルス不調が具体的にどのような状態を指すのかわからない という方も多いのではないでしょうか。 今回はメンタルヘルス不調の症状と特長について、わかりやすく解説します。 ※記事の詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

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従業員のメンタルヘルス不調に気づいたら

気づくポイントとその後の対応や、職場の健康管理の仕組みについてご紹介します!

従業員のメンタルヘルス不調に気づいたら、あなたはどうしますか? メンタルヘルス不調は、ケースによってその内容も様々です。特に 産業医や保健師などの専門家がいない職場では、どのように 対応すべきか悩むことも多いのではないでしょうか。 今回は従業員のメンタルヘルス不調に気づくポイントとその後の 対応について解説します。 ※記事の詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

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メンタルヘルス不調の事例

退職に至った事例と専門家の支援につながった事例をご紹介します!

従業員のメンタルヘルス不調を放置することは、本人のみならず、 職場全体に大きな影響を及ぼします。 職場はメンタルヘルス不調が疑われる従業員を早期に発見し、適切な 対応をとることのできる仕組みを整えておくことが重要です。職場の 体制や対応によっては、従業員のメンタルヘルス不調を助長する 可能性もあります。 今回は、メンタルヘルス不調の従業員が職場の体制や対応によって、 退職に至った事例と専門家の支援につながった事例をご紹介します。 ※記事の詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

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メンタルヘルスとは?重要性や企業の対策や具体例について解説

メンタルヘルス不調のサインと症状や、職場におけるメンタルヘルス対策の重要性についてご紹介します!

近年、労働者の過労やメンタルヘルスの不調が深刻な社会問題として 注目されています。 社員のメンタルヘルス不調は、個人の生産性低下や早期退職のリスクを 高めるだけでなく、企業にとっても大きな損失につながる可能性があります。 その結果、経営に悪影響をおよぼす恐れがあるため、多くの企業が社員の メンタルヘルスケアを重要視し始めています。 しかし、具体的な対策や取り組み方に悩む経営者や人事総務担当者、 管理監督者も少なくありません。そこで、本稿では、メンタルヘルスの重要性、 職場におけるメンタルヘルス対策、具体的な取り組みのポイント、 さらには実際の成功事例までを、わかりやすく解説・紹介していきます。 ※記事の詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

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産業医面談の目的や重要性、企業が導入時に注意すべきポイントを解説

産業医面談に期待する効果と重要性や、産業医面談導入における注意点などを解説しています!

産業医面談は、社員のメンタルヘルスケアにおいて重要な役割を 担っています。しかし、多くの社員や企業は、産業医面談について、 十分に理解しているとは言えません。 本稿では、産業医面談の概要から具体的な相談内容、対象者、企業側が 注意するべき点まで詳しく解説します。 産業医面談は、社員の心身の健康を管理するために産業医が実施する 面談です。産業医は、社員の健康状態や職場環境を総合的に評価し、 必要に応じて以下のような措置を提言します。 ・就業配慮:社員の健康状態に応じて、業務内容や労働条件を調整すること ・就業制限:健康状態の悪化を防ぐため、特定の業務への就業を制限・  禁止すること ・保健指導:病気の予防や健康の促進のために、生活習慣の改善や治療の  開始などに対する指導・助言を行うこと ※記事の詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

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ストレスチェック完全ガイド

義務、対象者、実施方法、結果の活用法と対応策について解説します!

ストレスチェックは、労働者のメンタルヘルスを維持し、職場環境を 改善するための重要な取り組みです。労働安全衛生法の改正に伴い、 常時50人以上の労働者がいる事業場では、年に1回の実施が 義務付けられています。 また、50人未満の事業場でもストレスチェックの実施が義務化されて いくことが、2024年10月の厚生労働省の検討会で明らかになりました。 本稿では、ストレスチェックに関する基本的な情報や、対象者の範囲、 具体的な実施方法、結果の活用法や対応策について詳しく解説します。 ※記事の詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

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サーベイとは?基本から実施方法、活用法まで徹底解説

サーベイのメリットと限界点や、サーベイそのものが抱える課題についてご紹介します!

サーベイとは、特定のテーマに関する意見や情報を収集するための 調査手法で、ビジネスや医療、ITなど幅広い分野で活用されています。 目的や実施方法も多岐にわたり、組織における課題の把握や改善にも 役立てられています。 本稿では、組織におけるサーベイの概念や具体的な実施方法、 活用法などについて、解説します。 ※記事の詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

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従業員エンゲージメントとは?

定義から効果の見込める向上方法まで解説!従業員エンゲージメントを構成する要素などをご紹介します

企業活動の源泉は人、すなわち人的資本であり、特に 従業員エンゲージメントは、企業価値向上や、業績の 向上、離職の防止などにプラスの影響をあたえる重要な 要因として注目されています。 日本では、労働生産人口が1995年をピークに減少を始め、 今後も加速していく事を考慮すると、人的資本の充実、 すなわち従業員エンゲージメントはより重要な指標となります。 本稿では、従業員エンゲージメントの基本概念を説明するとともに、 具体的にどのようにエンゲージメントを向上させられるか、 その方法を解説します。 ※記事の詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

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ハラスメントとは?

職場で起きやすいハラスメントと企業におけるハラスメント対策まで解説!

近年、企業における「ハラスメント」に関する様々な問題は 深刻化しています。 「パワハラ」や「セクハラ」といったよく知られるものにとどまらず、 「マタハラ」や「モラハラ」など、その種類は増加の一途を たどっています。それらを正しく理解し、適切な対策を講じることが 求められています。 本稿では、職場で起きやすいハラスメントの具体的な事例を紹介しながら、 企業が取り組むべき効果的なハラスメント対策について わかりやすく解説します。 ※記事の詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

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心理的安全性とは?重要性と職場の心理的安全性を高める方法まで解説

心理的安全性の不足がもたらす4つの不安や、心理的安全性の高い組織をつくる4つの因子などをご紹介します!

「生産性が高いチームは心理的安全性が高い」という2012年のGoogleの 調査結果をきっかけに、多くの企業が「心理的安全性」に 注目するようになりました。 本稿では、心理的安全性の基本的な概要や心理的安全性が確保された 環境の特長、さらにその高め方や調べ方まで詳しく解説します。 ※記事の詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

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顧客対応ストレスを放置しないために

感情労働時代のメンタルケアと備えについてご紹介!小売業・飲食業・医療従事者・保育園・コールセンターなど向け

顧客対応の現場は、繁忙やシフト勤務、対人対応、クレーム対応が重なり、 ストレスが蓄積しやすい環境です。放置すれば、離職・休職や現場の疲弊、 サービス品質の低下にもつながりかねません。 本記事では、株式会社マイシェルパ開催セミナー「顧客対応ストレスを 放置しないために―感情労働・カスハラ時代のメンタルケアと備え」を レポートします。 顧客対応ストレスの正体である感情労働を手がかりに、企業が整えるべき 備えを整理します。 ※記事の詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

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休職・離職予防に効くメンタルヘルス対策

カウンセリングの効果と活用のヒントについてご紹介します!

メンタルヘルスケアの施策として「カウンセリング」が有効だとは 聞くものの、実際にどのような効果が期待できるのか、なぜ有効なのかまで 整理できていない、実はそんな方も多いのではないでしょうか。 本記事では、株式会社マイシェルパの開催セミナー「休職・離職予防に 効くメンタルヘルス対策 ~カウンセリングの効果と活用のヒント~」を レポートします。 離職・休職の予防に向けた施策検討の一環として、カウンセリングの理解と 活用のヒントをお持ち帰りください。 ※記事の詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

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ストレスチェックとは?詳しい内容や実施後の対応を解説

ストレスチェック実施における注意点や、ストレスチェックの実施手順などをご紹介!

ストレスチェックは労働者の心理的な負担の程度を把握するための検査です。 定期的に労働者のストレスをチェックすることで、労働者のメンタルヘルスの 不調を低減させていくのに役立ちます。 事業者に対しても、労働者が安心して働ける職場環境づくりを行うきっかけを 与えます。しかし、ストレスチェックの詳しい内容や実施後の対応について よくわからないと感じている担当者も少なくないでしょう。 当記事ではストレスチェックの概要について解説します。 ※記事の詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

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はじめてのストレスチェック運用

従業員50人未満の義務化に備える、運用の基本とポイントをご紹介します!

従業員50人未満の事業場にも、ストレスチェックの義務化が決まり 「何から手を付ければよいか分からない」というお声も よくいただくようになりました。 本記事では、株式会社マイシェルパの開催セミナー「はじめての ストレスチェック運用~従業員50人未満の義務化に備える、運用の 基本とポイント ~」をレポートします。 50名未満の事業所におけるストレスチェック義務化に向けた、運用の 基本とポイントについてお伝えします。特に、初めてストレスチェックを 行う事業者様のために、基礎から解説します。 ※記事の詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

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高ストレスでも相談しない社員に、企業はどう向き合うか

ストレスチェック実施後に求められる対応と支援の考え方についてご紹介します!

本日は、「高ストレスでも相談しない社員に、企業はどう向き合うか ―ストレスチェック実施後に求められる対応と支援の考え方―」という テーマでお話しさせていただきます。 最初におさらいですが、ストレスチェックの目的は「メンタルヘルス 不調の未然防止(一次予防)」にあります。令和7年度の法改正により、 これまで対象外だった50人未満の事業場でもストレスチェックの実施が 義務化されました。 施行の期日は未定ですが、今後3年以内にどの会社でも実施されることに なります。 ※記事の詳細内容は、関連リンクより閲覧いただけます。  詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

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無料オンラインセミナー「心理士が教える1on1の"聞く技術"」

2026年9月8日(火)開催!1on1をより効果的な対話の場にするための実践的なヒントをお伝え

当社は、無料オンラインセミナー「心理士が教える1on1の"聞く技術" ~励ます?アドバイスする?まず話を聞く?~」を開催します。 本セミナーでは、心理士が、1on1で避けたいNG対応や、部下の本音を 引き出す質問・聞き方のポイントを、具体的な会話事例を交えて 解説します。 心理士の「聞く技術」を活かすことで、1on1をより効果的な対話の場に するための実践的なヒントをお伝えします。 明日からの1on1ですぐに実践できるコミュニケーション技術を学びたい 管理職の方はもちろん、1on1研修や管理職支援を検討している人事・ 研修担当者の方におすすめです。 【開催概要(一部)】 ■場所:オンライン開催(Zoomウェビナー) ■開催日時:9月8日(火)14時00分~14時30分 ■参加費:無料 ■対象:企業の人事担当者 ■その他:Zoomでの視聴環境が必要  事前にZoom Workplaceをダウンロードしてご参加 ※詳しくはPDFをダウンロードしていただくか、お気軽にお問い合わせください。

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ストレスチェックツール『ファースト・ストレスチェック』

法令対応に必要なストレスチェックを無料から導入可能。不調の早期把握や現場の安定稼働を支える仕組みづくりに

当社が提供する『ファースト・ストレスチェック』は、 労働安全衛生法のストレスチェック制度に準拠したサービスです。 ストレスチェックツールを無料から導入でき、Web・紙の両方の受検に対応。 本社・工場・営業所など勤務環境が異なる従業員にも実施しやすく、 20か国語対応により外国籍従業員が在籍する製造現場でも活用できます。 集団分析や5年間のデータ保管など実施に必要な機能を備え、有料プランでは 専任コンサルタントによる運用代行や労基署報告サポートにも対応。 不調の早期把握から現場の安定稼働を支える仕組みづくりに貢献します。 【特長】 ■有料プランでは専任コンサルタントに実施を丸投げ可能 ■ハラスメント研修など動画による研修機能(受講管理機能付き) ■高ストレス者への医師面談やカウンセリングなど、実施後のケア体制も用意(オプション) ■精神科専門医制作のメンタルヘルスに関するショート動画200本以上を見放題で提供し、  スキマ時間を活用したセルフケア力向上を支援 ■フリープランは57項目版を500名まで無料で利用可能(Web受検のみ)

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